Jak można odczuć niedobory jodu w organizmie? Zmęczenie, chłód odczuwalny na plecach, sucha skóra… Jod to istotny pierwiastek, pobudzający tarczycę do produkowania hormonów regulujących przemianę materii. Bez jodu organizm nie mógłby właściwie działać. Hormony tarczycy kontrolują temperaturę ciała, układ nerwowy oraz krążenia.