O tym jak ważne jest zdrowie, chyba nie trzeba nikomu przypominać. Niestety faktem jest, że ciągle je zaniedbujemy. Wpadamy w wir obowiązków i trosk, a potrzeby naszego organizmu schodzą na drugi plan. Dlatego teraz, gdy dni stają się coraz dłuższe, mamy okazję by zrobić coś dla siebie – poćwiczyć, wyjść na długi spacer, zjeść zdrowy […]