Sport to zdrowie, każdy to wie. Prawdopodobnie jest to przysłowie zbyt często stosowane i zapewne nie zawsze przemyślanie. Nie zmienia to faktu, że jest to prawda oczywista. Niewiele osób lubi jednak porządny wysiłek fizyczny, po którym bolą wszystkie mięśnie i trudno się ruszać przez kolejne dni z powodu zakwasów. Dla osób, które chcą zachować zdrowie, […]