Medycyna naturalna jest obecnie coraz popularniejsza i z jej osiągnięć korzysta coraz więcej osób poszukujących pomocy w swoich schorzeniach czy też relaksu i dobrego samopoczucia. Szeroki wybór zabiegów powoduje, że specjaliści są w stanie zaoferować odpowiednie zabiegi dla każdej zgłaszającej się do nich osoby. Jednym ze znanych oraz stosowanych od lat zabiegów jest refleksologia. Chociaż nie jest ona zgodna z obecną wiedzą medyczną oraz nie ma ona podparcia w badaniach naukowych, to jednak posiada szeroką rzeszę entuzjastów, którzy właśnie refleksologię wskazują na źródło swojego dobrego stanu zdrowia.

Refleksologia – definicja

Refleksologią lub też inaczej terapią zonową nazywa się jedną z metod terapii holistycznych, czyli mających oddziaływać na całe ciało. Refleksologia polega głównie na naciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, szczególnie podeszwach stóp – punkty te nazywane są refleksami. Według teorii refleksologii każdy organ odpowiada określonemu punktowi na stopach, dlatego też ich umiejętne uciskanie przy pomocą palców pobudza krążenie oraz tym samym stymuluje układ nerwowy, aby uregulować zaburzone funkcje organizmu, w tym stymulowanego organu. Refleksolodzy uważają, że w ten sposób naturalnie wspomaga się samoleczenie.

Historia refleksologii

Zwolennicy tej teorii wskazują, że ma ona bardzo długi tradycje. Początki refleksologii mają być związane już ze starożytnym Egiptem. W Grobowcu Lekarza znajdującym się w Sakkarze odnaleziono malowidła przedstawiające starożytnych lekarzy naciskających stopy i dłonie swoich pacjentów, co ma być potwierdzeniem tej teorii. Również na Dalekim Wschodzie, w Chinach stosowano refleksologię w postaci akupunktury.

Współczesna refleksologia jest związana z postacią Eunice Ingham, która w latach trzydziestych ubiegłego wieku rozpowszechniła tę metodę na całym świecie. Stworzyła ona także pierwszą książkę traktującą o tym temacie oraz zaczęła pracować jako refleksolog. Otworzyła również swój specjalistyczny gabinet oraz nauczała inne osoby w dziedzinie refleksologii. Na pracę poświęciła ponad 40 lat swojego życia, była aktywną propagatorką refleksologii.

Karolina – Dyplomowana Fizjoterapeutka, prowadzi kurs refleksoterapii stóp

UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:

» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.