Ciąża to specyficzny stan, w którym kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i wystrzegać się tego, co może zaszkodzić życiu płodowemu dziecka. Rzecz jasna, nie należy popadać w paranoję i na przykład radykalnie modyfikować swojej diety. Istnieją jednak substancje zdecydowanie niewskazane dla kobiet spodziewających się dziecka, a należą do nich przede wszystkim tak zwane używki.
Abstynencja to podstawa
Bezwzględny zakaz obejmuje, co dosyć oczywiste, wszelkiego rodzaju narkotyki, a także, co dla niektórych wyda się nieco zaskakujące, alkohol. Okazuje się, iż nawet niewielka ilość tej zazwyczaj lubianej przez nas substancji może spowodować płodowy zespół alkoholowy, który polega przede wszystkim na zmianach w mózgu i twarzy nienarodzonego malucha. Skutki są bardzo poważne, gdyż w przyszłości dziecko będzie miało prawdopodobnie problemy z pamięcią, a zatem i z nauką. Minimalna ilość alkoholu niosąca ze sobą ryzyko powikłań w rozwoju płodu nie została określona i przyjmuje się, że każda dawka procentowego trunku może wywołać negatywne efekty. Najbardziej podatny na wpływ alkoholu jest płód we wczesnym stadium rozwoju, dlatego rozpoczynając starania o dziecko, kobieta powinna zainaugurować również okres pełnej abstynencji.
Kawa i papierosy
Inną popularną używką, z którą trzeba pożegnać się na czas ciąży, są papierosy. Zostało udowodnione naukowo, że ciężarna kobieta niepotrafiąca powstrzymać się od palenia zwiększa ryzyko deformacji kończyn i czaszki u przyszłego potomka mniej więcej o 30%, rośnie także niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu. Nagłe zerwanie z nałogiem dla osób palących od dawna może wydać się niezwykle trudne, dlatego warto rozpocząć ograniczenie palenia już podczas planowania dziecka.
Niezbyt dobry wpływ na płód mogą mieć także niepozorne używki takie, jak chociażby kawa. Zmniejsza ona między innymi przyswajalność potrzebnego żelaza, może również negatywnie wpływać na sen, którego stabilność w okresie ciąży jest szczególnie pożądana.
Ciąża to pierwszy sprawdzian rodzicielskiej odpowiedzialności. Nienarodzone jeszcze dziecko wymaga tyle samo lub nawet jeszcze więcej troski niż noworodek i każda kobieta powinna w porę zdać sobie z tego sprawę. Pierwszy krok do uzyskania tytułu dobrej mamy to wystrzeganie się przyjmowania niebezpiecznych używek w trakcie ciąży, ponieważ mogą one wywołać bardzo negatywne i nieodwracalne skutki.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.