Takie pytanie zadaje sobie najprawdopodobniej większość z nas i to niezależnie od tego, czy nasza waga jest w normie, czy mamy nadwagę, czy otyłość. Wraz z pytaniem o to jak schudnąć pojawia się jednocześnie marzenie o bezbolesnym, skutecznym i natychmiastowym chudnięciu. Często liczymy na cud. Niestety, w odchudzaniu cudów nie ma. To ciężka praca i […]