
Kiedy jesień jest w rozkwicie, czyli za oknem jest raczej szaro i ponuro, a drzewa już pozbyły się złocistych liści, mało kto z radością pomyśli o możliwości spaceru, czy uprawianiu jakiejkolwiek innej aktywności na powietrzu. Musimy jednak pamiętać, że ruch to zdrowie, a ruch połączony z prawidłowym oddychaniem, będzie miał naprawdę korzystny wpływ na nasze […]








