Czasem bywa tak, iż człowiek cierpi z powodu problemów związanych ze swoją psychiką. Dolegliwości takie, jak depresja, poczucie wyobcowania, czy też lęk przed sytuacjami społecznymi nie bywają przypadkowe.

Wbrew temu co czytamy i słyszymy w mediach zrównoważona dieta jest prosta. Opiera się ona na produktach skrobiowych, takich jak ryż i makaron, z dużą ilością owoców i warzyw.

Grupa mięśni nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, obłego mniejszego i podłopatkowego tworzy kompleks zwany stożkiem ( pierścieniem ) rotatorów. Ścięgna mięśni rotatorów są zrośnięte z torebką stawową, otaczają głowę kości ramiennej i zapewniają stabilność stawu

Kolano jest największym stawem organizmu ludzkiego i bardzo często jest narażone na różnego rodzaju urazy. Przyczepia się ono na kości piszczelowej z przodu i biegnie do góry i do tyłu przyczepiając się w tylno-bocznej części stropu kości udowej.

Tytuł lekko kontrowersyjny i dający do myślenia. Jednak jeżeli zobaczymy jakie właściwości ma każda herbata to dojdziemy do takiego wniosku. Żaden inny napój na świecie nie posiada tylu pozytywnych korzyści zdrowotnych co herbata.

Pięknie wymodelowana sylwetka i perfekcyjne ciało to marzenie nie tylko wielu kobiet, ale również i mężczyzn. Każdy, kto jednak próbował stosować surowe diety i uciążliwe ćwiczenia wie, że nie należy to do łatwych zadań.

Aromaterapia pochodzi ze starożytnej Azji. Właściwości aromatycznych wyciągów z roślin, używane były w medycynie już kilka tysięcy lat przed naszą erą. Stosowanie naturalnych olejków zapachowych wykonanych z owoców, kwiatów, ziół, drzew, i krzewów pozyskiwane w drodze destylacji posiadają określone właściwości terapeutyczne, wywierające określony wpływ na człowieka.

Moc kolorów potrafi przynieść cudowne efekty.  Koloroterapię stosuje się od dawna w celu pobudzania i usprawniania umysłu. Naukowcy są zgodni, iż barwy mają istotny wpływ na procesy myślowe. Jakie kolory są najbardziej efektywne?

Każdy człowiek zapewne zdaje sobie sprawę z faktu, że nadużywanie alkoholu jest bardzo niekorzystne – czasem nawet niebezpieczne. Prowadzi do uzależnień, wyniszczenia organizmu oraz psychiki człowieka.

Skręcenia stawów są to uszkodzenia więzadeł stawowych, wywołane ich zerwaniem albo za dużym rozciąganiem. Skręcenie zazwyczaj dotyczy stawu kolanowego, skokowego, palców. Funkcja stawu zostaje w znacznym stopniu ograniczona, dochodzi do jego obrzęku, bezpośrednio (lub kilka godzin po urazie) pojawiają się siniaki oraz zaczerwienienie okolic stawu. Czynnikami sprzyjającymi zachorowaniu na skręcenia stawów są: nadwaga, intensywne treningi, […]