Bolące gardło, powiększone węzły chłonne oraz migdałki? To pierwsze objawy zapalenia gardła i grypy. Nie jest trudno się tego nabawić, szczególnie w sezonie zimowym. Plaga chorób może dopaść i nas. W sezonie zimowym nasza odporność jest szczególnie osłabiona, gdyż nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych z pożywienia.
Owoce i warzywa szczególnie świeże, zawierające dużą ilość niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin, dostępne są głównie w sezonie letnim. Warto jest uzupełnić niedobór witamin różnymi suplementami diety. Apteka os. Tysiąclecia proponuje w szczególności te, oparte na bazie witaminy C, która w znacznym stopniu wzmocni cały organizm. Na bolące gardło dobre są pastylki do ssania lub saszetki z rozgrzewającymi napojami, zawierającymi również substancję czynną, jak paracetamol. Obniżają one gorączkę oraz znacznie poprawiają samopoczucie. Warto również ubierać się ciepło i ubierać czapkę, ponieważ przez głowę uchodzi najwięcej ciepła z organizmu.
UWAGA! Chcesz zamieścić ten artykuł na swojej stronie?
» Pamiętaj o zachowaniu formatowania tekstu i ewentualnych odnośników do reklamowanych stron w formie aktywnej.
» Zamieść informację na temat pochodzenia artykułu wstawiając pod nim poniższy kod w niezmienionej wersji:» Pochwal się w komentarzach gdzie zamieściłeś artykuł. Na pewno jego autor ucieszy się z tego i z chęcią odwiedzi Twoją stronę.