Czy niedoczynność tarczycy skazuje kogokolwiek na nadwagę? A czy osobom z nadczynnością naprawdę grozi wychudzenie? Wydawać by się mogło, że dysfunkcje w pracy tego strategicznego gruczołu faktycznie mogą być jednoznacznym wyrokiem. Mogą, ale nie muszą. Na pewno w wielu przypadkach jakoś można nad wagą zapanować. Przede wszystkim oduczyć się powielania typowych błędów dietetycznych. Za otyłość […]

Czy owoce naprawdę mogą kogokolwiek odchudzić? Niekoniecznie. Same z siebie owoce nie odchudzają, chyba że przejdziemy na monotonną owocową dietę – wtedy faktycznie można liczyć na odchudzający efekt. Obawiam się jednak, że przy okazji takiej diety zniszczymy sobie zdrowie, a przecież w odchudzaniu nie o to chodzi. Zdrowie powinno pozostawać naszym priorytetem i mam nadzieję, […]

Im dłużej żyję i im więcej znam osób chorych na łuszczycę tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że najlepszym sposobem na pokonanie tej choroby, a przynajmniej na złagodzenie jej objawów jest umiejętność wyciszenia się, osiągnięcia spokoju, zapanowania nad stresem, czy wreszcie umiejętność nawiązania dialogu ze sobą i z otoczeniem. Relaks, wyciszenie, spokój, odstresowanie się to […]

Wiele pań chce naprawdę trwale usunąć zbędne owłosienie ze swego ciała. Dlatego liczne kobiety decydują się na zabieg przy użyciu lasera. Jest to bardzo skuteczna metoda, pozwalająca cieszyć się gładkim ciałem na bardzo długo. Depilacja laserowa stwarza możliwość pozbywania się włosków sposób mało kłopotliwy i dający wspaniałe efekty. Dzięki tej metodzie można niemal raz na zawsze […]

Rozstępy są bardzo nieestetyczną przypadłością skórną. Powstają jako efekt nadmiernego i gwałtownego rozciągania się skóry, powyżej granic wytrzymałości. Na początku są bardzo widoczne, najczęściej czerwone. I choć nie wyglądają ładnie, nie należy ich zakrywać i czekać bezczynnie aż same znikną. Bo rozstępy nie znikają, mogą jedynie przejść w fazę bliznowacenia, jednak mimo wszystko będą widoczne. […]

Wiele osób chcących pozbyć się rozstępów szuka najrozsądniejszych sposób, które pozwolą zniwelować problem. Jak się okazuje tych nie brakuje. Są przecież liczne kosmetyki antyrozstępowe, masaże, czy nawet zabiegi. Jedne z nich pozwalają na całkowite usuniecie poprzecznych prążków, inne znajdują tylko zastosowanie w działaniach profilaktycznych.

Chyba nie ma takiej kobiety, która w 100% byłaby zadowolona ze swoich piersi. Największy jednak odsetek jest tych pań, które narzekają, że natura obdarowała je niewielkim biustem. A ponieważ kobiece piersi w oczach mężczyzn uważane są za największy damski atrybut, panie poszukują metod na to, by biust powiększyć.

Wiele osób mających problemy z włosami zaraz idzie do apteki po skuteczne środki poprawiające kondycję włosów. Ale jak się okazuje czasem wcale nie potrzeba wydawać sporych oszczędności, by przywrócić swej czuprynie dawny wygląd. Bardzo często w ratowaniu włosów sprawdzają się babcine metody zapisane w pamiętniku. Takie domowe sposoby na porost włosów z pewnością przyczynia się do […]

Walka z cellulitem nie jest łatwa, w przeciwieństwie do powstawania skórki pomarańczowej. Tak naprawdę wcale nie jest o nią trudno. Co prawda w grę wchodzą zawirowania hormonalne oraz genetyka, aczkolwiek istnieje szereg innych czynników, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo pojawienia się cellulitu. W walce ze skórką pomarańczową liczy się przede wszystkim wyeliminowanie przyczyn.

Biuro w domu? Jasne – coraz więcej ludzi ma u siebie w domu gabinet, który jest wykorzystywany jako biuro. Regularnie więc sprzątajmy nasz gabinet domowy. Uprzątnijmy dokumenty za każdym razem, gdy kończymy pracę. Stosy papierów nie będą się wtedy gromadzić. Lepiej sprzątać częściej i krócej, niż raz a długo, a dodatkowo marnować czas na poszukiwania […]